Pieles fatigadas y estresadas

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Como saber si tu piel esta estresada

Sufrir de estrés es algo que se encuentra a la orden del día. Las prisas a las que nos sometemos continuamente, el día a día, los plazos en el trabajo y las diferentes situaciones familiares pueden provocar que el estrés nos pase factura. Es importante aprender a organizarse correctamente para evitar agobios y saturaciones de última hora. Con una organización adecuada se consigue mantener un día a día más relajado, evitando consecuencias de esta velocidad a la que vivimos.

Al igual que el estrés produce consecuencias psicológicas y en nuestra salud, nuestra piel también puede verse afectada. Sufrir de piel estresada es algo cada vez más común.

Los efectos del estrés en la piel se localizan rápidamente, pero son más difíciles de solucionar. Uno de los grandes enemigos de nuestra piel es la ansiedad. Ésta, provoca que nuestra piel esté apagada y sin luminosidad, y puede acabar provocando erupciones en la piel que terminan convirtiéndose en acné o en otro tipo de daño de la piel al que será necesario poner solución.

Pero… ¿Cuáles son los signos de una piel estresada y fatigada?

  • En general, el acné no aparece de la nada. El estrés durante largos periodos de tiempo, provocan que nuestra piel se sienta muy resentida, y no tenga ninguna forma de expresarse que con granitos.
  • El exceso de sequedad en la piel, las líneas de expresión, enrojecimiento, rosáceas y ojos cansados, son los síntomas más comunes de que el estrés y la ansiedad están afectando a nuestra piel.
  • Esto puede convertirse en un círculo vicioso, porque conforme más nos estresamos mayores serán los signos de una piel fatigada y apagada.
  • Si no vigilamos este tipo de síntomas, se pueden complicar hasta poder crearse urticarias indeseadas que llegan a durar días e incluso semanas.

¿Cómo puedo controlar el estrés en mi piel?

Controlar el estrés es esencial para reducir los signos de la ansiedad. El deporte, la buena alimentación, el uso de productos específicos para limpiar, exfoliar e hidratar correctamente tu piel, son los grandes aliados de una piel saludable y llena de luminosidad y vitalidad que se mostrará joven y saludable.

Cuando percibas que tu piel está estresada y fatigada, lo mejor es usar cremas específicas para controlar la piel cansada. Hay muchos tipos y marcas, y a cada persona le ira mejor con una diferente. Con ello conseguiremos una nueva dosis de relajación a nuestra piel elaborada para ayudar a reducir el estrés en la piel.

La experiencia al probar este tipo de cremas es muy positivaSe trata de cremas o lociones hidratantes con una textura muy ligera con extracto de ingredientes que te ayudan a calmar la piel y a hidratarla. Muchas contienen ingredientes naturales como, la camomila, la manosa o el escualeno que ayudan a mejorar la situación de la piel de forma mucho más saludable.

Los resultados aparecen casi instantáneamente tras la primera aplicación. Podrás sentir la piel más relajada, desde un primer momento.  las zonas que suelen estar más secas por causa del estrés, dejan de tener esa sensación de sequedad que casi llegaba a dejar la piel escamada. Una buena opción es aplicarla por la noche, tras la limpieza facial adecuada. Si la aplicas por la noche, al día siguiente levantarás con la piel más hidratada, y los signos de cansancio desaparecen ofreciendo un aspecto más vital.

Otro de los motivos de aplicarla por la noche, es porque en general, este tipo de cremas no llevan protector solar, por lo que es mas útil utilizar el tratamiento habitual diario durante el resto del día, y por la noche dejar descansar la piel durante más tiempo mientras duermo, de esta forma se recupera mucho mejor.

Sin duda este tipo de cremas son geniales, no solo en cuanto a los resultados, sino por la facilidad de aplicación que ofrecen.

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