Alimentación durante la lactancia

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Lactancia 

Alimentacion durante la lactancia 

Ya tienes a tu bebé contigo y, tras 9 meses cuidando al máximo tu alimentación para no perjudicar al crecimiento y desarrollo del bebé, seguro que deseabas que llegase este momento para volver a comer de todo sin tener que preocuparte. Sin embargo, debes saber que hay algunos alimentos prohibidos durante la lactancia y que es recomendable que vigiles todo lo que comes si das el pecho a tu bebé. A través de la leche transmites a tu bebé todo lo que comes, y también como te sientes.

La conexión con tu bebé es mucho más fuerte de lo que piensas y debes prestar atención de tu alimentacion durante la lactancia.

Beneficios de la lactancia materna

El objetivo de la lactancia materna es alimentar al bebé durante los primeros meses de su vida. En este momento, los alimentos que el pequeño es capaz de asimilar son bastante limitados y es necesario que cuidemos la calidad de esa alimentación. Para las mamás que optan por la lactancia materna, esta tarea es muy diferente a aquellas que optan por otro medio. Las mamás que dan el pecho a sus hijos necesitan cuidar lo que comen para asegurarse de transmitir al pequeño todos los beneficios, nutrientes y propiedades que el bebe necesita. Del mismo modo, será necesario evitar tomar ciertos alimentos que también serían transmitidos al pequeño en otro caso.

A través de la alimentación que da la mamá, el bebé recibe todos los nutrientes que necesita para desarrollarse. Según vaya creciendo se incorporarán otras fuentes de alimentación a la dieta del pequeño, que se alternarán con la leche materna en un principio.

Los beneficios de la leche materna incluyen un alto contenido en defensas que ayude y protege al sistema inmunológico del bebe. Así, nuestro pequeño presentará más defensas frente al posible contagio de enfermedades. Además, dar leche materna al bebé reduce la posibilidad de padecer asma y alergia entre otras características muy valoradas.

La leche materna se relaciona con bebés con menos problemas de peso y con mejor regularidad para ir al baño.

Las mamás también ganan al alimentar con leche materna

La mamá también se ve beneficiada al alimentar a su bebe con leche materna. De este modo, la recuperación tras el parto se acelera, al igual que reduce la posibilidad de sufrir depresión post parto. La lactancia también reduce la posibilidad de padecer cáncer de mama y de ovarios. Además, ayuda a la mineralización de los huesos.

Es necesario destacar el vínculo creado con el pequeño al alimentarlo con leche materna. Esto es puramente emocional, pero los lazos madre e hijo toman aún más fuerza a través de esta experiencia.

Es cierto que son muchos los beneficios tanto para el bebé como para la mamá de alimentarse con leche materna. Sin embargo, no podemos olvidar otra indiscutible ventaja. La lactancia supone un importante ahorro económico para la familia dado el precio de las leches sustitutivas. Gracias a la lactancia, las familias necesitan gastar mucho menos para alimentar a sus bebés. 

¿Qué productos necesito durante la lactancia materna?

Existen diferentes productos que te harán mucho más cómoda la etapa de la lactancia materna. Todos ellos han sido creados con ese objetivo, facilitar a la mamá el proceso de alimentar al bebé. No dudes en disponer de todos los productos relacionados con la lactancia que necesites y haz del momento en el que alimentas a tu bebé un momento especial del que ambos disfrutéis.

Entre los productos para la alimentación del bebé podemos encontrar tipos muy diferentes. Los cubre pezones, por ejemplo, te ayudan a evitar las molestias derivadas de la presencia de grietas en los pezones. Como este, habrá otros productos relacionados con la lactancia materna que te ayudarán en este periodo.

La alimentación durante la lactancia de la madre puede acompañarse de complementos alimenticios que te ayudarán a tener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. En PharmaNavas podrás encontrar los complementos nutricionales para la lactancia que es recomendable tomar. La madre lactante tiene más necesidades dietéticas que durante el período del embarazo. Por eso desde tu parafarmacia online podrás encontrar una amplia selección de complementos nutricionales para la lactancia, que podrás comprar de forma rápida y segura en nuestra parafarmacia online barata. Recibe tu pedido en casa en tan solo 24/48 horas. 

Comprar complementos alimenticios durante la lactancia

Comprar productos para la lactancia materna se convertirá en algo prácticamente obligado para asegurarnos de que transmitimos al bebé todos los nutrientes que necesita a través de la leche materna.

En este momento de su vida, el bebé recibe toda su alimentación de su mamá, y ésta deberá transmitirle las vitaminas y nutrientes que el pequeño necesita para el correcto desarrollo.

No siempre es fácil contar con los niveles adecuados de todos los nutrientes a pesar de seguir una alimentación adecuada y dieta equilibrada. Por ello, acudir a complementos nutricionales durante el embarazo será una solución a tomar para evitar la presencia de estas deficiencias.

Las mejores marcas se preocupan de crear estos productos dedicados a la etapa de la lactancia facilitando que todo se desarrolle de forma correcta. Encuentra en Pharmanavas, tu parafarmacia online, todo lo que tu pequeño necesita para su correcto desarrollo. Encontrarás todos los productos enfocados a la lactancia del bebé que necesitas aquí.