Manos y uñas

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¡Consigue unas manos perfectas!

Aparentemente, las uñas y las manos son fuertes y resistentes. Sin embargo, algunas de sus zonas son muy delicadas. Además, las manos no contienen tantas glándulas sebáceas como la piel del resto del cuerpo, por lo que es mucho mas fácil que se sequen y estropeen. Una buena hidratación de las manos consiste en usar una buena crema hidratante de manos, que sea rica en ingredientes como aloe vera, aceite de argán, aceite de coco o rosa mosqueta.

Importancia del cuidado de manos y uñas

Los factores que deterioran las manos y las uñas son muchos y además cada día están expuestas a todos ellos, por ejemplo productos corrosivos, contaminación ambiental o el clima. El frio, el viento o el calor pueden hacer que las manos y uñas se resequen y dañan su estructura, lo que acelera el envejecimiento celular, que puede irritar y escamar la piel seca. En primer lugar hay que analizar bien el tipo de jabón, gel y productos que estamos acostumbrados a usar; y cambiarlos por productos que sean menos agresivos con el PH natural. Existen muchos jabones en el mercado que contienen crema hidratante en su formula, lo que mantiene una buena higiene además de que evita los efectos negativos de los detergentes. Un aspecto importante es el correcto secado tras lavarlas. En invierno el frio puede ser muy perjudicial para el cuidado de las manos.

Seria optimo tener siempre al alcance una crema de manos que ayude a mantener una correcta hidratación, evitando que la piel se seque. Con las uñas pasa exactamente lo mismo; ya sean redondeadas, alargadas, estar largas, estar cortas, pintadas o sin pintar, pero si están mal cuidadas, sucias o rotas se notará en forma negativa. Las uñas necesitan también un cuidado especial y continuado, además de una correcta higiene y buena alimentación. No solo el mal cuidado afecta a la estética, sino que también a la salud, ya que cualquier problema puede derivar en una enfermedad causada por hongos y otros gérmenes. Las uñas además muestran carencias nutricionales, si están frágiles por ejemplo, muestran que carecen de cierta vitamina y minerales. 

¿Qué ingredientes debe tener una crema hidratante?

Una buena crema hidratante debe estar compuesta por ingredientes naturales que cuiden e hidraten al mismo tiempo. Antes de elegir una crema hidratante hay que tener en cuenta el tipo de piel que tenemos, porque la de cada persona es diferente. Por ello hay que tener muy claro a que tipo de piel va dirigida para que el tratamiento sea lo mas especifico y efectivo posible, buscando los componentes que mejor cumplan con la función que se busca. Sin duda hay que buscar siempre cremas hidratantes que contengan ingredientes naturales, como el aceite de jojoba, que es un maravilloso humectante natural que proviene de la semilla de jojoba y que esta compuesta por ácidos grasos insaturados, que renuevan las capas externas de las células. Esto ultimo favorece la retención de agua y mantiene un nivel de hidratación correcto. Otro le los productos naturales estrella para la hidratación es la manteca de Karité, que además de hidratar, previene el envejecimiento regenerando las zonas dañadas gracias a su alto contenido en vitaminas A y E. El alga de Wakame es un potente hidratante corporal, usado mucho en edades maduras debido a su eficacia. En el mismo nivel que estos ingredientes, también encontramos la manteca de Copoazú que proviene de la familia del cacao y se caracteriza por su gran capacidad de absorción de agua, algo perfecto para ayudar a hidratar la piel; también actúa como protector solar. Por tanto, hay que tener en cuenta el tipo de piel que compone nuestra manos, el tipo de función que quereos que el producto haga en nuestra piel y sobretodo estar bien informado acerca de los ingredientes.

Trucos y consejos para cuidar las uñas

En primer lugar se debe saber que no existe ningún producto que haga milagros, por lo que para lucir unas uñas sanas y bonitas debemos comenzar por llevar una buena alimentación, en la que los alimentos sean sanos y variados. Alguno de estos alimentos beneficiosos para el cuidado de nuestras uñas son el aguacate, por la cantidad de proteínas vegetales que aporta; las verduras de hoja verde, ya que son ricas en zinc, magnesio, proteínas y vitaminas A, B Y E; los huevos, que proporcionan fuerza a las uñas en su crecimiento; y semillas de chía, girasol, calabaza o avena. Esta buena alimentación debe complementarse con una hidratación extra, por lo que la mejor opción es una crema aplicable en manos y uñas tras el lavado de las mismas, para evitar que se resequen.

Es recomendable limar las uñas en lugar de cortarlas. Para pintarlas, se debe aplicar una base antes de comenzar con la pintura, ya que esto evitará que se vuelvan secas, amarillentas y sin vida. En cuanto a las cutículas, no se deben quitar ni cortar, ya que son las encargadas de proteger las uñas ante gérmenes capaces de producir infecciones. La manera de mantenerlas sanas es mediante la aplicación de cremas o aceites. Además, un truco bastante efectivo es la aplicación de vaselina mediante masajes cortos y circulares en las uñas justo antes de dormir; esto además de hidratarlas, dejaran las uñas suaves y brillantes a la mañana siguiente.

¿Dónde se pueden comprar productos para el cuidado de manos y uñas?

Todos estos productos se pueden comprar en la parafarmacia online de Pharmanavas, a través de la página web de Pharmanavas.com, siendo una forma económica, segura y cómoda de adquirir desde casa todo tipo de crema de manos para el cuidado e hidratación de la piel tanto de las manos como de las uñas. También es posible encontrar en el catálogo una amplia gama de productos para tratar y preservar el bienestar de las uñas para que estas luzcan sanas, brillantes y llenas de vida, así como limas, pintauñas, soluciones para dejar de morderlas, productos para las cutículas, guantes hidratantes de gel para manos y uñas, palitos de naranjo con lima quitacutículas, etc. Todos los productos han sido seleccionados por expertos farmacéuticos, eligiendo aquellos que han sido desarrollados por las mejores marcas como Isdin, Neutrogena, Nuxe, Apivita o La Roche-Posay siguiendo los requerimientos de expertos para dar lugar a soluciones eficaces que cubran todas las necesidades para el bienestar y la salud de manos y uñas.

Con estos truquillos ayudamos al cuidado de manos y uñas para que su aspecto sea el mejor. Si los complementamos con el uso de un jabón de manos adecuado, y una hidratante de manos acorde a tu tipo de piel, podrás notar los cambios enseguida.

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